Verena Halbartschlager - Yogaschule Steyr
  • Yogaschule Steyr - Der Körper ist der Tempel der Seele, Verena Halbartschlager
    Der Körper ist der Tempel der Seele
  • Yogaschule Steyr - Ganzheitliche Entfaltung - Verena Halbartschlager
    Ganzheitliche Entfaltung

DER KÖRPER IST DER TEMPEL DER SEELE!

YOGA für ein neues Bewusst-SEIN

 YOGA INDIVIDUELL

AKTUELLES AUS DER YOGA-SCHULE

 Sommerpause von 1.8.2016 - 15.8.2016 - Aufbaukurse gehen über den Sommer an folgenden Tagen weiter - Montag 18.00 - Dienstag 20.00 - Mittwoch 19.00 

Neue Grundkurs Termine Herbst 2016

Montag    5.9.2016    20.00 Uhr

Dienstag  6.9.2016    18.00 Uhr

Jetzt anmelden und den Platz sichern ( max. 14 Plätze)

Aufbaukurse :

Montag - Dienstag - Mittwoch - Donnerstag  siehe Stundenplan - Einstieg jederzeit !

 

 

Yogaschule Steyr, Verena Halbartschlager, Grundkurs, Steyr

Yoga Grundkurse

Hier werden die Grundschritte für die bewusste Atmung, Entspannung und Körperhaltungen (Asanas) vermittelt, und die Grundstellungen Schritt für Schritt erklärt.
  

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Yogaschule Steyr, Verena Halbartschlager, Steyr, Aufbaukurs

YOGA Aufbaukurse

Aufbauend auf den Grundkurs, werden eine Vielfalt von Asanas, Übungsreihen und verschiedenen Atemtechniken vermittelt, vertieft und geübt.

Der Einstieg in meine Aufbaukurse sind jederzeit möglich!

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Ganzheitliche Entfaltung

Yoga verführt zur absoluten Eigenverantwortung - es ist so einfach die Intimität mit sich selbst wieder zu finden.

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Die Philosophie von Kopf und Körper

von Ost nach West - von Fühlen und Spüren!
Man beginnt den Körper sowie Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen. Durch die Übungen werden die Organe stärker durchblutet, der Stoffwechsel angeregt und die Immunabwehr gestärkt.

Der gesamte Körper erfährt eine Kräftigung und Straffung, es entwickelt sich flexible Beweglichkeit und ein wunderbar jugendliches Körpergefühl. Darüber hinaus führt Yoga zu innerer Ruhe und verhilft zu einer guten Konzentration.

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Einheit mit dem Wirklichen

FREE ESSENTIAL YOGA

Anerkennen dessen was und wer du bist !

Yoga gibt uns die Möglichkeit uns an unseren natürlichen Zustand zu erinnern und wieder daran teilzunehmen.

Somit steht Yoga für EINHEIT. Einheit mit dem Wirklichen, dem Unvergänglichen, der Essenz.

Die fünf Prinzipien

Entspannung | Bewegung  | Atmung | Ernährung |  Meditation